Michael

Michael har dyrket mange former for sport lige fra fodbold til Triathlon.
Han elsker at konkurrerer med sig selv og sætte mål i et træningspas. Igennem sin kropsterapeut uddannelse mødte han en anden form for træning, som ligge baggrund for mobilitet træning eller Kropsbevisheds træning, som han godt kan li at kalde det.
Når du møder ham som instruktør til cross er fokus oftes cardio, udholdenhed og leg. Til mobilitets træning møder du ham som krops udfordrende, således du kommer hjem med endnu mere viden om din krop.

Til mobilitets træningen vil du ofte få følelsen, at denne træning var lige hvad jeg havde brug for, da han tilretter træningen efter hvad han ser i deltagerne på selve dagen.
Ofte vil du møde Michael på MTB i vores skove rundt omkring Ejby og omegn